Was ist Massage und warum kann sie mir helfen?
Massage ist eine der ältesten Praktiken zur Verbesserung unseres Wohlbefindens. Ganz klassisch kennt man Massage zur Reduktion von Muskelverspannungen, besonders wenn diese zu Beschwerden führen. Aber Massage kann so viel mehr. Sie beeinflusst nicht nur Ihren Körper sondern kann sich auch positiv auf Ihre Psyche auswirken. Massage eignet sich auch wunderbar um Stress abzubauen, was auch Ihren Schlaf verbessern kann. Zusätzlich wird durch die verschiedenen Grifftechniken die Blutzirkulation lokal verbessert. Das kann die Regeneration und Entspannung beschleunigen. Nicht nur Ihr Körper auch Ihre Seele werden es Ihnen danken. Also gönnen Sie sich Ihren Genussmoment mit einer Massage!
